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加压力，或是失望，或是没有信心，都会让人心理有冲击，气馁，绝望的就容易走入低谷，或是有的人就做出了自杀的举动，包括我和许多人，都有心理波动，陷入灰心的时候，不过都能及时的调节。”

☆、第四十章

张帆思索着，“有的人呢，心理焦虑焦燥，有轻有重，正常的心理下，都能走出困扰，有的人心理脆弱，或是打击过大，就走不出这个失眠，焦虑，这个时候自己可以调节转移注意力，严重的如果有心理医师，做出调节，必要时使用药物安定心神，及时的引导，应该能减轻烦燥，慢慢恢复，当然也有严重的不好调治的人，有的人是当时想不开，感觉万念惧灰，只想一死了结，过了这个阶段，就不会再犯类似的错误，有的人自杀过多次，抑郁会跟随人一生，如果有人帮助鼓励，就会挽救一个生命，所以心理学，是应该开设的一门课程，了解心理因素，对人的影响，是有好处和必要的。”

“是，我赞成开设心理课，对于复杂的心理我还一无所知。”林轩递过茶。

享受的闻着茶香，张帆轻呷，“我们的大脑里生有一千亿个细胞，以惊人的效率存储和交换信息的产生，人有思想有感情，人的活动是由人的心理与行为支配的，表达感情好恶，都是心理复杂活动，在与他人相处和独处时，心理是变化很大的，所以就需要调整心态，情绪控制，比如说，因为胖而责怪无辜的食物。是说一种矛盾的心理，人的心理是系列复杂的变化的过程，对于感知，认知世界，学习交流记忆等，复杂过程，解释调控，心理思维。心理是一门新的学科。”

“我也想学习一下心理学。你不是要写这方面的书吗？有什么进展？”林轩在想这个问题。

“有越多的人压力大，自杀率在上升，也有集体自杀，点开邮箱来读，心理亟需引起了人们重视，开设心理课，运用心理知识，调节行为。心理方面，我潜心学习了一年，不得要领，心理广义深奥，心理问题对人的影响，充分认识到心理障碍，开设心理学，自觉调节心态，调节失眠焦虑焦燥，都大有帮助，我一边整理一边写。”

林轩，“你不吝笔墨，我期待大作。你的文章，读来让我学习到知识，我补充不上什么，所以说呢，好文章开启心智。”

“你提意见，前面的开篇快写完了，还有六分之一，发给你。”

“我迫不及待了，好不好？”

张帆笑，“好了，就依你。你可以写关于心理的。”

“这是个好建议，我觉得好。只是，怕是更难写了。我揣摩不好人的繁杂细腻的心理。”

“也好，如果日后有兴趣，再写吧，你现在写什么？”

“想写一个，蓝眼睛，有点小构思，没有想好结局。”林轩思索了一下，笑一笑，“张帆，昨天看了你的书，我在想，你为什么写起了散文呢？”

“我喜欢写散文？就是叙述故事，当然有精彩，平凡感人，或是动人，文字本身就承载着思索，进取追求。压力大啊，不是很好写，因为主题思想不明确，你就无从下笔，有了好的素材，还要构思故事，中心，照顾到人物的性格思想，剧情的发展，了然于胸了才能动笔，还要照顾到背景季节，人物的出场，故事中人，他们的喜怒哀乐，你和他们一起哭，一起笑，他们的喜好和个性，人物性格要写得鲜明，剧情跌宕，高低起伏，关键是对话要