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。”

因为课堂上的都是心理学专业的学生，元嘉对比起直播里的讲解，要讲得更深层次一点。

“无论是施压者还是控制者，他们的内心其实是被两种情绪控制着的，一个是成就感，还有一个是挫败感，而且挫败感居多。他们的行为，就是为了逃避这种挫败感。”

“这就是我们要做的第一步，了解你的原生家庭。”

台下学生听得很认真，时不时抬头看着元老师，或者低头快速地记笔记。

元嘉的语速控制得非常好，而且吐字清晰，听起来丝毫不费力气。

“完成了第一步的了解之后，第二步你需要做的，就是承认。”

“你必须要承认，你是改变不了他们的，因为他们现在的表现，也是由他们的成长环境所造成的，他们的思维逻辑是自洽的，除非把他们重新变成孩童，给他们一个不一样的成长经历。”

“亲情、爱情、交流、讲道理等等，都很难去改变一个人，即便能，也只是一瞬间而已，用不了多久，又会故态复萌，一个人的性格形成，必定是植根于过去的。”

“如果你无法承认，或者用了极大精力想要去改变这些无法改变的东西，那么这时，原生家庭才真正地给你带来了影响。”

“你也许会把大部分精力放在抱怨父母身上，觉得自己的不幸都是他们造成的，于是渐渐地，你会成为像父母那样，成为了‘施压者’和‘控制者’，你开始觉得悲愤、开始觉得不公、开始觉得生活没有了掌控感，父母的行为在你的身上重现，并由你带入到新的家庭环境当中。”

听到这里，大部分学生都倒吸一口凉气，这才是最可怕的影响，而且是潜移默化的，不去自省的话，根本察觉不到，有种‘屠龙勇士终成恶龙’的味道。

元嘉已经走到了讲台下，站在学生群体中间，他的声音变得温柔起来，隐约有点叹息，似乎能跟这种情绪共情。

听元老师讲课，跟其他老师讲课，最明显的区别就是‘情绪调动’

元老师可以轻易地调动学生的情绪，想分心都很难。

学生的所有注意力，不自觉地就会落到元老师身上，看着他的每一个动作、每一个表情、听着他说出的每一个字、每一句话、看着他的手势、看着他一张一合的嘴巴，以及那双好似藏着许多情绪的眼睛，整个课堂的节奏尽在他的掌握之中。

这就是肢体语言和表情语言的魅力了，很多时候，元嘉甚至不需要怎么说话，但学生们就能很轻松地从他的肢体动作和表情变化里铺捉到大量的信息。

而且这种信息印象更为深刻，会变成画面留在脑海里。

元嘉继续说着话。

“当你学会承认这个世界上，有些问题确实是无解的时候，你会感到前所未有的轻松。”

“因为你不需要再把精力浪费在这无解的问题上，这个难题也就无法再控制你的情绪和心理，放开它、不去想它、把有限的精力放到真正可以解决的问题上去。”

“什么问题是可以解决的呢？”

“改变自己一定比改变别人来的更轻松，你可以学会